クライミングホールド

ホールド馬鹿の壁〜キングホールド

クライミングのある人生とない人の人生は、ちょっとだけ違う。

美人クライマーのトレーニング風景

美人クライマーのトレーニング風景

美人クライマーの見事な指筋、

腹筋がYouTubeにUPされていました。



野口啓代さんも自宅のトレーニングルームで

3、4時間のトレーニングが日課と言っていました。



日々のトレーニングの積み重ねるクライマーが素敵です。

美人クライマーのトレーニング風景をご覧ください。









Training for Climbing

・Deadhangs

・Campus Rungs

・Ladders etc.



戦略的かつ計画的なトレーニング

美人クラマーの頑張りっぷりが素敵。



 

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